Neue Nordic-Walking-Kurse

Im TV Löhne-Bahnhof starten am 13. und 14.03.2024 zwei neue 8-wöchige Nordic-Walking-Kurse, die sich speziell an Anfänger und Wiedereinsteiger dieser Sportart richten. Kurs-Beschreibung: In der ersten Unterrichtseinheit lernen die Teilnehmenden theoretische und praktische Grundlagen des Nordic Walkings kennen. Zum Beispiel welche Muskeln werden mit Nordic Walking trainiert? Wie wärme ich die Muskulatur auf, bevor das […]

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